10 món ăn ngon ở Thái Lan mà trẻ em có thể ăn được gồm: Khao Niew Ma Meung (xôi xoài), Xôi gà nướng, Khao Pad (cơm chiên), Khao Mun Gai (cơm gà hấp), Khao Tom/Jok (cháo), Pad Thai, Các món bún nước, Tort Mun Kung (bánh tôm), Bo Bia (chả giò/gỏi cuốn), Kai Jiow (ốp lết).
1. Khao Niew Ma Meung
Xôi xoài có lẽ là món dễ ăn nhất cho cả người Châu Á và Châu Âu. Đặc trưng của món này là những lát xoài to và dày, ăn kèm với xôi rưới thêm chút nước cốt dừa béo ngậy và mè. Vì xôi có nhiều tinh bột nên bạn có thể ăn sáng trưa chiều, ăn chính hay ăn chơi đều được. Nếu cho trẻ ăn thì du khách cho ăn ít nước cốt dừa thôi nhé!
2. Xôi gà nướng
Đây là một trong những món ăn truyền thống của Thái mà du khách có thể dễ dàng tìm thấy ở mọi nơi từ quán cóc vỉa hè cho đến nhà hàng. Gà ở đây thường được nướng trên than nên có mùi như thịt BBQ. Du kháchthử tưởng tượng một miếng ức hay một cái đùi gà vàng rơm nằm trên một nắm xôi trắng tinh, rưới chút nước chấm ngọt ngọt, cay cay thì còn gì bằng. Vì xôi làm từ gạo nếp nên chắc chắn con của du khách sẽ có một bữa sáng no nê.
3. Khao Pad
Sẽ có trường hợp du khách và những đứa trẻ của mình không biết phải ăn cái gì vì nhìn cái gì cũng muốn ăn và vì đơn giản là bị nhạt miệng. Những lúc thế này thì hãy ăn cơm vì chúng ta có thể ngán nhiều thứ nhưng ít có ai ngán cơm vậy tại sao không thử món cơm chiên Thái chứ? Cơm chiên thường đi kèm với thịt cua, gà, hành tây, vài lát cà chua, dưa leo. Nếu du khách muốn cái gì đó đặc biệt hơn thì có thể order cơm chiên đựng trong trái thơm (khóm).
4. Khao Mun Gai
Món này đơn giản như tên gọi của nó: gà hấp được xắt lát và xếp lên phía trên đĩa cơm. Người châu Á thì thường thích phần da mỏng bên ngoài trong khi người phương Tây thì hay bỏ đi.
5. Khao Tom/Jok
Cháo là món ăn sáng ưa thích của người Thái và nếu con của du khách đang yếu bụng cần một món nhẹ, nóng, dễ tiêu thì đây là lựa chọn hợp lý nhất. Đây là một món ăn bình dân được phục vụ từ khách sạn 5 sao cho đến các quán ăn vỉa hè. Đảm bảo con của du khách sẽ thích ngay món cháo thịt bằm với hành ngò. Điểm khác biệt giữa “Khao Tom” và “Lok” là Jok thì gạo sẽ nhừ còn Khao Tom thì hạt gạo chưa nở hết. Đối với trẻ em thì nên chọn Jok.
6. Pad Thai
Ẩm thực Thái Lan nổi tiếng với các món bún và nổi bật nhất là món Pad Thai. Món này na ná như món hủ tiếu khô của người Việt mình. Sợi phở hoặc hủ tiếu được trộn với củ hành, giá (đỗ), ớt tươi, tàu hủ chiên và rắc thêm ít đường, chanh, tắt, đậu phộng nghiền. Pad Thai không chỉ là món ăn ưa thích của người lớn mà còn phù hợp với trẻ nhỏ.
7. Các món bún nước
Rẻ, ngon, dễ tìm là đặc điểm của các món bún nước khá phù hợp để cho trẻ ăn trưa. Ở Việt Nam có hàng trăm loại bún nnhưng ở Thái Lan thì ít hơn và có thể điểm qua một vài loại chính như: mì gà, bún vịt, bún trứng với “moo daeng” (thịt heo xông khói), bò vò viên, “yen ta fou” (món canh bún với cá viên, mực và rau muống). Mỗi món phục vụ với các loại bún vơi tên gọi và hình dáng khác nhau:
Sen Yai: sợi phở.
Sen Mii: mì vắt hay một số người gọi là bún tàu.
Sen Lek: sợi bún giống của pad thai.
Bah Mii: giống sợi phở nhưng màu vàng trứng.
Woon Sen: sợi hủ tiếu.
8. Tort Mun Kung
Món Tort Mun Kung khá giống với tôm lăn bột chiên, giòn giòn, tôm dai dai, chấm với nước mắm ngọt ăn rất ngon. Du khách có thể chọn món này làm món khai vị để kích thích vị giác của trẻ. Lưu ý là trước khi ăn nên cắt ra để hơi nóng thoát ra ngoài vì món này giữ nhiệt bên trong cũng khá lâu.'
9. Bo Bia
Món chả giò / gỏi cuốn là món ăn đặc trưng của người châu Á và ở Thái Lan cũng tương tự như ở Việt Nam với thành phần như cà rốt thái sợi, bắp cải, giá, rau mùi, gà, trứng, tôm và bún gạo. Những chổ bán món này thường có phục vụ phần chay hoặc nước chấm ít cay. Và lưu ý một lần nữa với chả giò chiên, du khách cần cắt ra để nguội vì mới chiên xong, phần bên trong rất rất nóng.
10. Kai Jiow
Một món ăn mà trẻ em thấy mê ngay chính là món trứng chiên. Món này hầu như ai ăn cũng được, dễ tiêu, giàu protein. Ăn kèm với rau, cơm sẽ đảm bảo cho con của du khách có một bữa sáng vừa phải.
Nếu có dịp du lịch Thái Lan, du khách hãy cho "thiên thần nhỏ" của mình thưởng thức những món ăn như gợi ý trên đây nhé! Chúc các du khách có một chuyến đi vui vẻ!
